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1、蘭花濕的豆煮多久蘭花豆開水煮開后,燜煮15分鐘就可以。蘭花
2、豆煮多久蠶豆一般來我們吃蠶豆的蘭花時(shí)候,都是豆煮多久會選擇煮著吃的,我們把蠶豆放在鍋中煮開之后,蘭花用小火繼續(xù)進(jìn)行燜煮,豆煮多久等上十五分鐘之后就可以嘗一下,蘭花如果口感不面比較硬,豆煮多久需要繼續(xù)煮一會兒。蘭花如果是豆煮多久嫩蠶豆,可以在煮熟之后,蘭花用少許油的豆煮多久進(jìn)行煸炒,吃起來味道鮮嫩可口,蘭花是非常好的選擇。
3、用鮮蠶豆煮稀飯,能增加飯里的蛋白質(zhì)含量,減少營養(yǎng)損失,起到和胃、潤腸通便的作用,對習(xí)慣性便秘十分有效。老蠶豆可以做成豆瓣酥,或和雞蛋等一起煮湯,入口潤滑、細(xì)膩。
自制蘭花豆的做法 ?
將蠶豆洗凈,并用水侵泡24小時(shí)
將泡發(fā)的蠶豆用剪刀剪出小口
再次清洗并瀝干水
放入熱油中炸至蠶豆浮出油面,用漏勺碰撞蠶豆有脆脆的響聲,蠶豆就可以撈出了
炸好的蠶豆瀝干油立即放入調(diào)料拌勻,這樣可以使蘭花豆更加的入味
開吃了,吃稀飯,下酒,當(dāng)零食,都可以!
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