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材料
花蛤800克、蔥姜蒜適量、法花法干辣椒適量、花蛤好吃花蛤香菜適量、法花法香蔥適量?;ǜ蚝贸曰ǜ?/p>
做法
1、法花法準(zhǔn)備食材。花蛤好吃花蛤花蛤800克、法花法蔥姜蒜適量、花蛤好吃花蛤干辣椒適量、法花法香菜適量、花蛤好吃花蛤香蔥適量。法花法
2、花蛤好吃花蛤準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的盆子,然后往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。
3、將花蛤中個(gè)別殼壞掉的,不新鮮的挑出來(lái)扔掉。其余的放入盆中,浸泡2個(gè)小時(shí)讓其吐沙。(現(xiàn)在天熱,一定要將盆放到陰涼處。否則,花蛤有集體陣亡的可能)
4、將干辣椒剪成段兒、蔥姜蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。
5、燒一鍋開(kāi)水,然后將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開(kāi),然后撈出再次沖洗兩遍。(通過(guò)煮和再次沖洗這一步,花蛤中的沙子幾乎就去除干凈了。需要注意的是,煮的時(shí)間一定不要太長(zhǎng),花蛤微微張開(kāi)口就可以了)
6、鍋中倒入適量的油,油熱后將紅辣椒放入鍋爆出香味,然后往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。
7、將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。
8、將花蛤放入鍋中煸炒勻均。
9、往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然后蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開(kāi)。(蓋上鍋蓋燜燒是為了讓花蛤成熟的更加勻均,更加入味。另外,時(shí)間一定不要太長(zhǎng),花蛤全部張開(kāi)即可,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),肉質(zhì)容易變老)
10、將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然后即可關(guān)火。
花蛤是市場(chǎng)上常見(jiàn)的貝殼類(lèi)海產(chǎn)品,廣泛分布在中國(guó)南北海區(qū),它生長(zhǎng)迅速,養(yǎng)殖周期短,適應(yīng)性強(qiáng)***廣溫、廣鹽、廣分布***,離水存活時(shí)間長(zhǎng),是一種適合于人工高密度養(yǎng)殖的優(yōu)良貝類(lèi),是中國(guó)四大養(yǎng)殖貝類(lèi)之一。下面是我給你精心整理花蛤的做法推薦,望你采納。
一、醬爆花蛤的做法
材料
花蛤,蠔油,海鮮醬,清水,料酒
做法
1.準(zhǔn)備一盆清水,放幾勺鹽,讓水成淡鹽水,把花蛤泡在淡鹽水中,再滴一兩滴食用油,浸泡二到三小時(shí),讓花蛤把泥沙吐盡
2.把浸泡過(guò)的花蛤淘洗干凈,瀝水
3.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,用兩勺蠔油,一勺海鮮醬,一勺料酒,三勺清水的比例調(diào)制成醬汁.蔥切段,蔥白和蔥青分開(kāi),姜切絲
4.鍋中放水放兩片姜煮開(kāi)后,倒入花蛤,煮一分鐘左右,看到花蛤一張開(kāi)口,立即用筷子一個(gè)個(gè)夾出瀝水待用
5.起油鍋,爆香姜絲和蔥白
6.把剛才調(diào)好的醬汁倒入鍋中,煮開(kāi)
7.倒入焯好水的花蛤,快速翻炒至醬汁包裹住花蛤,起鍋,撒蔥花
二、花蛤蒸蛋的做法
材料
雞蛋2-3枚 花蛤少許
白開(kāi)水 香油
生抽 鹽
做法
1. 花蛤提前用淡鹽水浸泡使其吐凈泥沙,用刷子將殼涮洗干凈
2. 花蛤入沸水鍋中汆燙至殼開(kāi),撈出瀝干水,取出花蛤肉。
3.雞蛋磕開(kāi)加入少許鹽打散,過(guò)篩去掉蛋液泡沫,加入雞蛋液兩倍的白開(kāi)水
4.放入花蛤肉攪勻
5.蓋上保鮮膜用牙簽扎幾個(gè)小眼,冷水入蒸鍋大火蒸10-15分鐘即可,根據(jù)各人口味淋香油、生抽、撒香蔥碎
三、辣椒膏炒花蛤的做法
材料
花蛤600克,蒜肉2粒,金不換10克,紅椒1只,生油2湯匙。調(diào)味料:辣椒膏l(xiāng)湯匙,魚(yú)露1湯匙,砂糖1茶匙,蠔油1湯匙,椰奶1湯匙。
做法
***1***紅椒切片;蒜肉剁碎。
***2***花蛤用清水浸30分鐘,用小刀在兩邊略開(kāi)一下,用開(kāi)水燙開(kāi)貝殼。
***3***熱鍋下生油燒熱,下紅椒片、蒜茸爆香,加入辣椒膏、魚(yú)露、蠔油和砂糖,倒入花蛤,加入少許水,炒至花蛤熟透。
***4***隨即下金不換和椰奶炒透即可。
小訣竅
花蛤用小刀先在兩邊稍稍挑開(kāi),這樣快炒時(shí),調(diào)味料容易滲入于花蛤中。
四、涼拌花蛤的做法
材料
花蛤肉,香菜,韓國(guó)辣椒粉
做法
1.花蛤肉過(guò)一下水,
2.香菜切末撒在花蛤上,加醬油,味精,糖,鹽,香油,紅油,韓國(guó)辣椒粉,少量醋即可。
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