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燙面油饃的做法
主料
中筋面粉
200g
輔料
食用油
適量
鹽
少量
1.面粉放到容器中,開水和面,吃燙一定要是面油饃滾的開水哦,要用筷子攪拌,家常以免燙傷!油饃
2.待面團(tuán)不燙,做好做法用手和成面團(tuán),吃燙取三分之一揉成長條,面油饃然后壓成薄片,家常沾手就要抹油!油饃
3.搟成薄片后抹油,做好做法撒鹽,吃燙然后卷成卷,面油饃因?yàn)槲矣玫募页U{(diào)和油看不見油!
4.卷成卷的面團(tuán)頭尾相連,壓成圓形!
5.再用搟面杖搟成餅狀!
6.電餅檔抹油,油多一點(diǎn)吧,雙面煎!
7.雙面煎成金黃即可!
8.設(shè)成小塊,準(zhǔn)備食用!
用料
主料
面粉500克
輔料
酵母粉
2克
調(diào)料
色拉油
適量
食鹽
1/2匙
白糖
1/2匙
水
300毫升
堿
1/4匙
炸油饃的做法
1.將除堿以所所有材料混合揉成面團(tuán)此時(shí)的面團(tuán)并不需要特別的光滑,只要揉均勻就行放置室溫發(fā)酵。(獅是晚上臨睡時(shí)和的面團(tuán),放在沒有暖氣的廚房早上面團(tuán)正好發(fā)開)
2.將發(fā)好的面團(tuán)和堿混合均勻,分割成100克一個(gè)的劑子,壓扁搟成長圓形,并在面皮上左右對稱的劃上兩刀(這樣做的目的是為了油炸時(shí)油饃受熱更均勻,更易熟)
3.支油鍋燒至油溫八成熱,下入面皮,炸至起鼓翻轉(zhuǎn)一面至兩面變金黃即可控油撈出
烹飪技巧
這個(gè)炸油饃因是速酵發(fā)面的,可以不放堿,放堿可以增加表面的脆感,不喜歡的可以不入,因不含鉛、鋁還是相對健康的。炸制時(shí),不需太多的油,一次夠放一個(gè)生坯的就可以,用過的油便可棄之。
菜品特色
現(xiàn)在人們對吃越來越注重營養(yǎng)搭配,對油炸食品談虎色變。油炸的食物是不健康,但是偶爾食之還是挺能讓人有滿足感的。相對外面反復(fù)高溫油炸的食物,自己制作從油到材料都是讓人放心的。獅在做胡辣湯時(shí)就同時(shí)做了炸油饃。炸油饃可能是地方不同叫法不同,還有的地方叫炸油餅。不管它叫什么,反正這可是獅小時(shí)候的大愛,在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的年代,每每媽媽炸次油饃,獅開心的就像過年,覺得這是人間最美味的東西。這炸油饃制作起來一點(diǎn)也不復(fù)雜,并用是發(fā)面的,味道是外皮脆心里松軟,配上一碗胡辣湯那可是絕配。
美味與健康二者都是我們需要的。油炸的食品雖不健康但并不是老虎,不必談虎色變,偶爾的放縱下自己,滿足下味蕾的需要還是有必要的,體驗(yàn)美味在舌尖上跳舞是何等的美妙!
主料
面粉
適量
小蔥
適量
食用油
適量
鹽
適量
水
適量
步驟
1.把適量的面粉倒進(jìn)面盆中
2.分多次加水和面
3.面和的軟一點(diǎn),和好后蓋上濕布醒15分鐘以上
4.醒面的時(shí)間切些蔥花放進(jìn)一個(gè)干凈的碗里,放入鹽、食用油
5.調(diào)成蔥花油待用
6.醒好的面團(tuán)揉光滑,搟成長方形的片狀
7.淋上蔥花油抹勻,卷起來
8.揪成大小合適的劑子,搟成圓餅
9.平底鍋中放入少許食用油,小心地放入搟好的餅,上面也要淋少許食用油
10.中小火把餅烙至兩面金黃
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