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生活是自己的,即使是適合一個人,也要好好吃早餐。做早我一個人在家的小吃時候,經常會做三種小吃作為早餐:
1、個人雞蛋餅
雞蛋餅的適合做法很簡單。首先,做早盛小半碗面粉,小吃打一個雞蛋,個人然后倒適量水,適合充分攪拌成面糊狀態(tài),做早再在碗里放上一點切碎的小吃蔥花。然后,個人拿出電餅鐺,適合加熱后倒適量油,做早傾斜電餅鐺,使鍋底均勻抹上一層油。然后把面糊倒入電餅鐺內,緩慢傾斜電餅鐺,讓面糊鋪滿整個電餅鐺鍋底。蓋上蓋子等上三五分鐘就可以了。如果想吃脆一點的,可再延長一下加熱時長。這樣的簡單幾步,雞蛋餅就大功告成,可以在里面夾上生菜或熟土豆絲,更加美味。
2、疙瘩湯
疙瘩湯是一道既營養(yǎng)又美味的早餐。首先,按照個人食量,盛適量面粉,打一個雞蛋,然后逐次加水,用手和面,直至成了一個個地小面疙瘩。然后,開火加熱倒油,放入大蒜和土豆、黃瓜和西紅柿丁,翻炒后加入適量水,等水完全開后,將面疙瘩倒入鍋中,不停攪拌,避免粘鍋。在出鍋前撒上一點蔥花和香油,味道更加鮮美。
3、金黃饃片
如果家里有剩下的饅頭的話,這也是一道很不錯的早餐。首先,將饅頭切成厚度適中的饃片,然后打兩個雞蛋,攪拌成蛋液,加入適量鹽巴和耗油;然后,開火倒入半碗油熱油,等油開后,調小火,將切好的饃片在蛋液中翻一下,放入鍋中小火慢炸;至金黃后撈出裝盤。再配上一點白粥,就能享用美味的早餐了。
早餐對于人真的很重要,即使是一個人,也不要將就。
在家就能做的5種開胃小零食,老少都喜歡,做法簡單,比外面買的好吃。零食是很多女生和孩子喜歡的,自從學會了烘焙,家中的零食再也沒買過,我喜歡在空閑時多做一些,過節(jié)時送給親朋和鄰居,還是很有面子的。
-----山楂糕-----
酸酸甜甜又軟又彈的山楂糕,不只是小孩子的最愛,很多老年人也喜歡。自己在家做,糖量好掌握,開胃消食又健康。但也要適量而食噢!
材料:山楂肉 680克,綿白糖 450克,檸檬汁 1個量,水適量
1. 山楂用淡鹽水浸泡5分鐘后沖洗干凈,用去核器去核;與涼水同入煮鍋中,煮到用勺子能輕松將山楂碾碎,關火;
2. 山楂肉和湯用破壁料理機打成糊糊;
3. 將山楂糊倒入不粘炒鍋中,中火加熱,不停攪拌,待有點濃稠后加入綿白糖,糖量至少是山楂果肉重量的70%左右,起到防腐、增甜、凝固的作用;
4. 鮮檸檬取汁備用;待山楂糊變成粘稠的山楂醬時,將檸檬汁倒入其中,繼續(xù)熬煮攪拌,提起刮刀后,山楂醬能掛在刮刀上,熬煮結束;
5. 事先準備好玻璃碗或保鮮盒,在內壁刷少許玉米油;將山楂醬趁熱倒入容器中,表面抹平,晾一會兒蓋蓋子,自然放涼或放冰箱冷藏過夜;
6. 山楂糕脫模,可切片、切塊、切條,直接食用或者拌菜配料均可。未食用完的山楂糕可繼續(xù)放保鮮盒中置冰箱冷藏保存。
-----牛肉干-----牛肉干被稱為 “能量棒”一點不為過。牛肉富含優(yōu)質動物蛋白質、鈣鐵磷等,脂肪含量又少,是男女老少都適宜的食物。
主料:黃瓜條1000克
腌料:生抽20克,蠔油20克,料酒15克,鹽4克,八角2顆,香葉2個,姜4片
烤料:蜂蜜25克,白芝麻30克,黑胡椒粉6克,辣椒油2勺,辣椒面少許,鹽1克
1. 黃瓜條、腌料和烤料,分別放在小碗里;腌料和烤料的種類和數(shù)量可以隨口味調整;比如孜然味的,咖喱味的;
2. 黃瓜條先切片,再切條,不要順絲切,要斷絲切,這樣的牛肉干才不會有長長的肉纖維;牛肉烤完會縮水嚴重,所以不要切得太細;
3. 牛肉條放盆里,用涼水浸泡3遍;
4. 將水倒掉,用廚房紙將肉中的多余水吸掉;
5. 將腌料中的生抽20克,蠔油20克,料酒15克,鹽4克,八角2顆,香葉2個,姜4片倒入肉條中;
6. 用筷子翻拌均勻,蓋上蓋子,放冰箱冷藏腌制至少2小時,時間長些更入味;
7. 在烤箱的下加熱管下面鋪一張錫紙;
8. 用烤串的竹簽子從牛肉條的一端穿過,最上面盡量少留肉,防止離上加熱管近而被烤糊;
9. 烤箱上層放上烤架,每串好一串就架在上面,使肉條從烤架的間隙處漏下來,懸空,同時還要避開下加熱管,防止烤時流下來的湯汁落在加熱管上而產生油煙;關上烤箱門,上下火200度,烘烤模式20分鐘;
10. 烤肉條的時候處理一下最后的烤料:蜂蜜25克,白芝麻30克,黑胡椒粉6克,辣椒油2勺,辣椒面少許,鹽1克;辣椒油和辣椒面不是必需的,根據口味來調整;黑胡椒粉、鹽、蜂蜜一定要放,因為烤完的牛肉條基本處于無味狀態(tài),需要外面裹一點味道來調劑;生的白芝麻可以增加營養(yǎng),同時也跟深色的牛肉干形成對比,視覺上好看些;
11. 20分鐘后,將烤好的牛肉條移出烤箱;將牛肉條從竹簽上擼下來,放在事先調好的芝麻蜂蜜烤料中,用勺子拌勻,此時的牛肉條失去了很多水分,但是還是柔軟的,需要再進烤箱烤一下,使多余的水分蒸發(fā),同時也使烤料能滲入其中;
12. 將拌好的牛肉條送入烤箱中,無需預熱,將溫度調為200度,時間15分鐘;最后烤好的牛肉干,入口不干不硬,咸甜微辣只是淡淡的,更多的是牛肉的原味,是可以當“能量棒”的小零食。
-----鳳梨酥-----鳳梨酥皮香酥掉渣,是很多人都喜歡的。用鳳梨炒出來的餡除了外觀上有晶瑩剔透之感,還有清晰可見的拉絲,吃起來還有Q彈的顆粒感。
酥皮料:杏仁粉20克,蛋黃2.5個(約43克),低筋面粉130克,黃油100克,糖粉30克,鹽1克,全脂奶粉20克
1. 材料準備齊全;鳳梨餡是提前炒好冰箱冷藏保存的,餡變得硬一些更好分割揉球;杏仁粉可以增加口感;
2. 黃油軟化,用電動打蛋器低速打順滑;
3. 倒入糖粉;
4. 先用打蛋頭將糖粉與黃油混合,防止打時飛濺,再用電動打蛋器打到略微蓬松;
5. 分次加入雞蛋黃,繼續(xù)電動蛋器低速打發(fā),直到完全融合;
6. 將低筋面粉、杏仁粉、全脂奶粉、鹽混合,再篩入蛋黃糊中;
7. 用刮刀翻拌均勻,無干粉狀即可,不要過度攪拌,防止烤后收縮嚴重;
8. 將面糊揉成面團,松弛10分鐘再使用,可用保鮮膜覆蓋防水分蒸發(fā);
9. 接下來要戴上烘焙用一次性手套,干凈衛(wèi)生還不粘手;稱重后分割;皮子30克一個,餡料20克一個,如果你的技術足夠好,可以采用1:1或者2:3的皮餡比例;將皮和餡分別揉成小球,10個大面球后還剩下40克面,我分成20克一個;餡料也相應的揉了兩個20克一個的。
10. 取一個面皮,拍扁,再將鳳梨球放在上面;
11. 用包湯圓的手法,將面皮一邊轉一邊向上推,直到將餡料全部包在里面沒有多余的空氣;
12. 全部的皮和餡都處理完成;
13. 取一個生坯放進模具中,用手按壓進模具中,再用推模垂直地輕輕按壓;非常的平整、漂亮,比模具略低4毫米,烤后還會再漲起來;
14. 送入預熱好的烤箱中層,155度上下火,25分鐘;先烤20分鐘,后面5分鐘端出后將模具整體翻面,再送入烤箱中完成剩下的5分鐘,這樣上下面都有微微偏黃,更加誘人;
15. 出爐后自然放涼,輕輕一提,模具就取下來了。
-----抹茶芝麻蛋卷-----這個小清新的抹茶蛋酥卷,一碰就掉渣,入口即化,咬一口,滿滿的清香味,秋天來了,吃上2根,解饞又補能量。
材料:?低筋面粉70克,黃油80克,全蛋液100克,細砂糖60克,吉士粉7克,小蘇打1克,抹茶粉5克,脫皮生白芝麻1把
1. 材料準備好:黃油提前從冰箱取出,室內軟化備用;綠色的粉是抹茶粉;吉丁粉有增稠增酥的作用,不放會對口感有一些影響;
2. 黃油和細砂糖用打蛋器手動攪拌幾下,防止打的時候砂糖四濺;再用電動打蛋器低速攪打均勻,黃油略變淺;
3. 雞蛋分兩次加入黃油糊中,打均勻后再放入第二個;
4. 將低筋面粉、吉士粉、小蘇打,抹茶粉混合,篩入雞蛋黃油糊中;
5. 用打蛋器攪拌均勻,再將脫皮白生芝麻倒入面糊中,混合均勻;
6. 將面糊倒入裱花袋中,頂部用封口夾夾緊;
7. 蛋卷機放在明火上,先大火將兩面分別加熱3分鐘;將幾滴水滴在烤盤上,如果水珠一下子就歡蹦亂跳了,說明加熱到位;將裱花袋前端剪一小口,在烤盤中間擠鵪鶉蛋大小的面糊;
8. 將上蓋合上,兩邊各加熱20秒;
9. 打開蓋子,面糊已經變成了薄薄的面片,中間部位略有些發(fā)黃;
10. 將小棍放在面片的一端,卷起來,封口處朝下,稍用力壓3秒,這樣就不會翹起來了;
11. 將小棍輕輕地從卷好的蛋卷中抽出來;蛋卷輕放在晾架上,熱氣完全散盡后就非常酥嫩了;
12. 晾好的蛋卷真是太酥嫩了,稍用力一捏,就變成了碎渣渣。
-----果丹皮-----果丹皮承載了很多人的童年回憶,細細長長口感硬些的是果丹皮,粗壯厚實口感偏軟些的是山楂卷,不管哪種,其做法都差不多,咬一口,層層疊疊真是太過癮了!
材料:山楂肉1050克,白糖400克,清水600克左右,檸檬汁30克
1. 去核山楂果肉和白糖、清水入面包桶中;
2. 用面包機的“果醬”程序將其熬煮成果醬;沒有面包機用具有加熱功能的破壁料理機,或者手工熬煮;
3. 用破壁料理機打成細膩的糊糊;
4. 山楂糊入不粘炒鍋中翻炒,將多余的水分炒掉,這樣可節(jié)約果丹皮的完成速度;
5. 準備不粘烤盤或者油布,將適量山楂醬鋪碼在上面,厚度約為2毫米,越薄干得越快;可入果干機或者烤箱中烘干,也可以放在干凈的室內自然風干;
6. 能成型成片后可脫離開油紙或者烤盤,讓兩面都全部處于干燥且柔軟的狀態(tài);
7. 將山楂片卷成卷,越緊越好;
8. 切塊,放保鮮盒中冷藏保存,或者包上糖紙保存。
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